ritatair的日记, 2024年04月27日

09:20 хлорофил

102 公斤最近减少: 3.9 公斤. 还有: 12.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月27日:

425 千卡

脂肪: 17.88克 | 蛋白质: 25.04克 | 碳水物: 40.72克. 早餐: Хлеб, Конина Вареная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 午餐: Хлебец, Капуста Тушеная. 晚餐: Киви. 更多的......

1769 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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