在2024年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 27.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
849 千卡
|
脂肪: 32.71克 | 蛋白质: 61.32克 | 碳水物: 22.49克.
早餐: Фасоль Стручковая, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: Кофе с Молоком, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. 晚餐: Привет Семечки, Меридиан Мидии в Рассоле, Вино Сухое. 小食/其他: Effort Протеиновый Батончик Малиновый Смузи, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|