在2024年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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54.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1221 千卡
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脂肪: 42.47克 | 蛋白质: 84.52克 | 碳水物: 125.13克.
早餐: Frisian Flag Susu Kental Manis Coklat, Tempe Orek, Alpukat. 午餐: Nasi Putih, Sayur Campuran, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sunpride Pisang Single. 晚餐: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. 小食/其他: Naraya Richy Cheese Corn Rice Crackers. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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