在2024年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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124.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 34.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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981 千卡
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脂肪: 57.98克 | 蛋白质: 44.36克 | 碳水物: 73.50克.
早餐: Салат с блинами, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Государь Щи из Квашеной Капусты. 晚餐: Клубника (Несладкая, Замороженная), Благода Творог со Сметаной . 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Яблоко. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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