在2024年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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62.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1440 千卡
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脂肪: 48.36克 | 蛋白质: 62.78克 | 碳水物: 185.98克.
早餐: Чай, Хлеб, Манная Каша на Молоке. 午餐: Жареное Яйцо, Картошка Печеная, Хлеб, Шашлык из Свинины. 小食/其他: Мягкая Белая Булка, Чай, Кириешки Шашлык с Кетчупом. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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