在2024年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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110.1 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 30.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3013 千卡
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脂肪: 114.76克 | 蛋白质: 242.27克 | 碳水物: 246.96克.
早餐: Tahu Telur, Bihun Goreng, Roti Bakar. 午餐: Hati Ayam, Nasi Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bihun Goreng, Tahu Sumedang. 晚餐: Dimsum, Telur Ceplok, Golden Farm French Fries, Steak Daging Sapi. 小食/其他: Puding Vanila, Risoles, Jeruk, Kopi. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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