在2024年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
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72.8 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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554 千卡
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脂肪: 25.60克 | 蛋白质: 46.51克 | 碳水物: 34.75克.
早餐: Caffeine Army Super Coffee 3.0 Original, 3 Corações Cappuccino Diet, Itambé Leite Integral. 晚餐: Ita Queijo Mussarela Fatiado, Tomates, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Heinz Ketchup. 小食/其他: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Kiwi. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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