在2024年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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110.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 35.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1348 千卡
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脂肪: 37.48克 | 蛋白质: 59.29克 | 碳水物: 198.43克.
早餐: 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã, Sol Leite em Pó , Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Pão de Forma Tradicional. 午餐: Abobrinha Cozida, Acém Cozido, Vinagrete Simples Salada , Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Tirolez Creme de Ricota Light, 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã, Pão Francês. 小食/其他: Dia Chá Maçã, Hibisco e Especiarias , Piraquê Biscoito Salgado Integral, DIA Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma Tradicional, Mu-Mu Doce de Leite, Sol Leite em Pó , Banana, Banana, Sol Leite em Pó , Mamão Papaia, Banana. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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