注册  |  登录

lamiya_145的日记, 2024年04月26日

Божечки-кошечки, кто же знал что овсяноблин с тонкой прослойкой шоколадной пастой, мягким творогом и ягодами так вкусно и сытно👌 прошло 4 часа, а я все еще не голодна. А всего лишь 376 ккал.

查看饮食日历, 2024年04月26日:
1316 千卡 脂肪: 45.37克 | 蛋白质: 69.25克 | 碳水物: 162.78克.   早餐: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, Клубника, Голубика, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо Куриное, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Ясно Солнышко Овсянка №2. 午餐: Daim Конфеты, Националь Рис Бальдо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Морковь, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Лук. 晚餐: Ленивая ачма. 小食/其他: Ананас. 更多的......

128支持者    支持   

评论 
Ух, какой красивый. А я хочу, на днях обязательно сделаю 😂, с добавлением какао. Будет шоколадный овсяноблин, с мягким творогом и фруктами. Должно быть вкусно. 
2024年04月26日 会员:: Mrs_Eka
вкуснятина! скиньте пожалуйста рецепт) 
2024年04月26日 会员:: Natalove1974
Рецепт овсяноблинчика: 25-30г явсянки в блендере измельчить, добавить 1 яйцо, 20 мл молока и я добавила 5г сахара. На сковородке можно антипригарном без масла, а я смазала 2 мл оливкового масла. Распределить по сковородке, жарить с двух сторон👍 
2024年04月27日 会员:: lamiya_145

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


lamiya_145的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。