在2011年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.2 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
719 千卡
|
脂肪: 13.50克 | 蛋白质: 50.66克 | 碳水物: 105.67克.
早餐: fage greek total 2%, Coffee, Hazelnut Coffee Creamer, kelloggs lowfat granola. 小食/其他: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Whey Protein, Banana. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|