Zdrowaja77的日记, 2024年04月26日

Spokojnie 🙂 

Masz jakieś plany na długi weekend? To dobry czas, żeby pozbyć się się stresu, odpocząć i zadbać o kondycję. 

Plany... Wyjście na spacer na pewno Medytujesz?  

uważny spacer w parku albo lesie to super pomysł na odstresowanie, pobycie z samą sobą 👌 dasz radę, trzymam mocno kciuki 💪 

Brawo 👏💪 

Brawo 🫶🏻 wiem co czujesz, przybieranie na wadze wcale nie jest łatwiejsze niż jej utrata, ale tak trzeba - dla zdrowia i dla urody 😁 bo uwierz, te dodatkowe kilogramy sprawiają, że wyglądasz dużo lepiej, nie mówiąc o tym, że Twój organizm się za to odwdzięczy 🙏🏻 

a ja myślę, że tu chodzi o atencję a nie zdrowie.  

Zdrowaja, spacery są super. Medytacje również, zamierzam się w nich zanurzyć w sobotę. Jak będziesz miała wolne pół godziny, wypróbuj trening autogenny Schulza z mojego linku. 

myślę dokładnie tak samo atenszyyyn atenszynnn 

Nie przeraża. Przypominam, ze 42 kg przy 167 cm wzrostu to BMI w okolicach 15. Mimo że BMI nie jest idealnym wskaźnikiem, to 15 to jednak trochę mało. Kilogramów ma być więcej, ale w kontrolowany sposób, aby zatrzymać się w odpowiednim momencie. Powodzenia:) 

BMI to gunwo. ja na foto profilowym mam (albo prawie) niedowagę wedle BMI 

Silna potrzeba uwagi? Wręcz przeciwnie Czasami chciałabym tak na serio zniknąć Wiem dodatkowe kg dadzą więcej siły i tak... Ale to walka w głowie jest naj... I z tym nie umiem sobie poradzić  

To znikaj,w czym problem? 

Nie ma problemu jeśli nie jest do rozwiązania Brakuję mi zapewne odwagi i strach przed nieznanym  

Jakim nieznanym???  

Daj fb pjgadamy5 

oho. Mareczek chyba się zepsuł 😄 

Możemy tutaj szczerze pisać Jedyne miejsce gdzie można byc anonimowo szczerym jak dla mnie  

Wrzuć w nowym poście fotę sylwetki jak wyglądasz  

Polecam zablokować Mareczka, bo interakcja z nim zagraża życiu lub zdrowiu 🤗