在2024年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.5 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2412 千卡
|
脂肪: 115.35克 | 蛋白质: 47.63克 | 碳水物: 296.40克.
早餐: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Табрис Жареный Рис с Овощами. 午餐: Теремок Блин Постный с Капустой, Любимый Сад Сок Солнечный Нектарин, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Теремок Суп Гороховый Постный с Булочкой. 晚餐: Микоян Сосиски Постные с Паприкой, Помидоры. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|