在2024年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1622 千卡
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脂肪: 48.74克 | 蛋白质: 74.94克 | 碳水物: 184.73克.
早餐: Paistettu Kananmuna, Rainbow Raejuusto 2%, Snellman Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Kotimaista Kauramaito, Kahvi. 午餐: Valio Sokeroimaton Glögi, Alesto Fruit Snack Blackberry Taste, Kotimaista Hernekeitto. 晚餐: Kotipizza The Mozzarella. 小食/其他: Popcorn, Viini (Riesling), Kalaneuvos Kylmäsavulohi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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