在2024年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
114.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 34.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1630 千卡
|
脂肪: 50.26克 | 蛋白质: 107.89克 | 碳水物: 182.83克.
早餐: Колбаса, Хлеб Черный, Большая Кружка Молоко 2,5%. 午餐: Котлета Рыбная, ВкусВилл Котлеты из Капусты. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оладьи из Кабачков. 小食/其他: NAR Гранатовый Сок. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|