在2024年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1384 千卡
|
脂肪: 85.37克 | 蛋白质: 97.80克 | 碳水物: 60.03克.
午餐: Грецкие Орехи, Клевер Сливки 10%, Сметана 15%, Морковь, Сыр Тильзитер, Растительное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Болгарский Перец. 晚餐: Сарепта Горчичное Масло, Китайская Капуста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Магнит Зелёный Горошек, Куриное Филе. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|