在2024年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
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104 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1815 千卡
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脂肪: 75.06克 | 蛋白质: 81.41克 | 碳水物: 119.04克.
早餐: Carrefour Lait d'amande , Gerblé Biscuit Sésame, Café. 午餐: Sauce Hollandaise, Oranges, Café Expresso, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Flan de Courgette, Gambas, Brochette de Poisson. 晚餐: Vin Merlot, Quiche Lorraine, Saveurs de Nos Régions Tomme de Montagne. 小食/其他: Delisse Fromage Blanc 3%, Materne Pom'potes Pomme Reine Claude. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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