在2024年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1348 千卡
|
脂肪: 64.82克 | 蛋白质: 88.23克 | 碳水物: 99.55克.
早餐: Пятерочка Огурец Свежий, Владимирский Стандарт Ветчина Владимирская Стандарт, Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Чай, Global Village Огурцы Маринованные, Heinz Кетчуп Томатный, Каравай Лаваш Грузинский, Дижонская Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 午餐: Форель, Табрис Капуста Жареная, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . 晚餐: Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . 小食/其他: Овсяноблин, Редис. 更多的......
|
稳定体重
|