在2024年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1748 千卡
|
脂肪: 52.43克 | 蛋白质: 89.30克 | 碳水物: 164.69克.
早餐: Националь Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Alpro Barista Coconut, Жизнь Март Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Камчатское Море Икра Горбуши, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Пятерочка Манго. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чайхона Шаурма с Курицей, Простоквашино Сливки 10%. 晚餐: Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Alpro Barista Coconut, Bombbar Чипсы Шоколад. 小食/其他: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|