在2024年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1415 千卡
|
脂肪: 50.57克 | 蛋白质: 69.51克 | 碳水物: 172.99克.
早餐: Пятерочка Сахар, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Fortuna Тунец Полосатый Рубленый, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка . 午餐: Daim Конфеты. 晚餐: Midori Лапша Гречневая "Соба", Ананас, Говядина Постная, Самбери Грибы Эноки, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Sen Soy Соевый Соус Классический, Пятерочка Сахар, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Кукурузный Крахмал. 小食/其他: Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, Виктория Хлеб с Отрубями, Клубника, Голубика, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|