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yosemangat
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2024年04月25日
yosemangat的日记, 2024年04月25日
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在2024年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
65 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年04月25日:
495 千卡
脂肪: 9.94克 | 蛋白质: 25.11克 | 碳水物: 79.84克.
早餐:
Nasi Ketan (Ketan), Apel.
午餐:
Cumi-cumi, Sayur Asem.
小食/其他:
Milo 3 in 1, Rempeyek.
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
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