在2024年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1256 千卡
|
脂肪: 52.12克 | 蛋白质: 41.53克 | 碳水物: 159.10克.
早餐: Honey, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). 午餐: Sainsbury's Pork Sausage Rolls. 晚餐: Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), ABC Sambal Extra Pedas, Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Birchwood - Lidl Smoky BBQ - Pork Shoulder Steaks. 小食/其他: Custard or Cream Filled Puff Pastry. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|