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Période de stagnation 😑
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90 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1187 千卡
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脂肪: 36.87克 | 蛋白质: 43.59克 | 碳水物: 180.07克.
午餐: Sucre, Datte, Pomme, Suntat Sucuk, Pain Blanc, Marie Blachère Pain Sportif, Pois Cassés Cuits, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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 评论
On ne se décourage pas, petit à petit, les efforts payent
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Oui déjà 23 kilos en moins on va pas râler 😅😅
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