在2024年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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54.3 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1108 千卡
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脂肪: 47.59克 | 蛋白质: 95.87克 | 碳水物: 78.10克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Багет Шале Фитнес, Яйцо. 午餐: Куриное Филе, Увелка Ячневая. 晚餐: Перекресток Багет Шале Фитнес, Перекресток Кижуч Стейк. 小食/其他: Грецкие Орехи, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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