在2024年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
140.9 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 52.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4270 千卡
|
脂肪: 213.73克 | 蛋白质: 132.77克 | 碳水物: 456.18克.
早餐: Чай с Сахаром. 午餐: Пшеничный Хлеб, Самокат Суп Рамен со Свининой, Помидоры, Куриный Рулет, Коломенское Хлеб Ароматный, Лента Салат Оливье Классический. 晚餐: Нескафе Классик 3 в 1, Зеленый Лук, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриный Рулет, Сыр Российский, Коломенское Хлеб Ароматный. 小食/其他: Кулич Пасхальный, Чай с Сахаром, Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, Eco Botanica Мармелад Абрикос Миндаль, Невский Кондитер Ковбой Джонни, Ржаной Хлеб, Сало, KDV Карамель с Соком, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|