在2024年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
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86.4 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1034 千卡
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脂肪: 44.63克 | 蛋白质: 42.77克 | 碳水物: 114.09克.
早餐: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. 午餐: Tesco Seeded Flatbread, Labneh. 小食/其他: Cadbury Twirl (Pack), Total Greek Yoghurt, Pic’S Peanut Butter Crunchy, McVitie's Chocolate Hobnobs. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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