在2024年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2797 千卡
|
脂肪: 79.63克 | 蛋白质: 60.69克 | 碳水物: 463.26克.
早餐: Оливковое Масло, Красная Цена Сыр Российский, Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. 午餐: Варенье, Сливочное Масло, Звениговский Шницель Берлинский, Ржаной Хлеб, Помидор Соленый, Магнит Огурчик Соленый, Гречка Отварная, Вастэко Топленое Масло Гхи. 晚餐: Чебоксарский Хлебозавод Ватрушка с Черникой , Чай, Хлеб Соль Плюшка с Сахаром. 小食/其他: Гост Мороженое Ванильное, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Рот Фронт Карамель Лимонная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|