在2024年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 77.33克 | 蛋白质: 115.33克 | 碳水物: 52.83克.
早餐: Морковь, Яйцо, Яичный Белок, Сыр Тильзитер, Растительное Масло, Цветная Капуста, Шпинат, Сметана 15%, Клевер Сливки 10%. 午餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Миндаль Миндаль, Магнит Зелёный Горошек, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Сметана 15%, Сарепта Горчичное Масло. 小食/其他: Сухогруз Ставридка. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|