在2024年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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899 千卡
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脂肪: 37.96克 | 蛋白质: 80.75克 | 碳水物: 50.67克.
早餐: Простоквашино Сметана 10%, Эконива Творог 5%. 午餐: Суп из Говядины. 晚餐: Протеин Бар Протеиновый Батончик Мороженое, Шварц Карпаччо из Индейки, Яйцо, Цветная Капуста в Сметане. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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