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🙋🏼♀️ ♥️ ⬇️
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1193 千卡
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脂肪: 51.25克 | 蛋白质: 59.99克 | 碳水物: 137.77克.
早餐: Vivil Natürliches Pfefferminz ohne Zucker , Storck Werthers Original Zuckerfrei, Ricola Kräuter Original ohne Zucker, Vivil Waldfrucht Multivitamin Bonbons ohne Zucker, Kaffee, Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Penny Markt Fenchelknolle, Omelett, Champignons Frisch, Ja! Vollkorntoast. 午餐: Glow25 Kollagen Pulver , Kaffee, Fresh Company Salami Gouda. 晚餐: Kaffee, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Vollkorntoast, REWE Birne Conference. 小食/其他: Rexim Dänisches Lakritz, Granny Smith Äpfel. 更多的......
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2865 千卡
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运动:
爬楼梯 - 2 分钟, 驾驶 - 30 分钟, 洗碗 - 25 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 按摩 - 40 分钟, Dialyse - 5 小时, 烹饪 - 1 小时, 睡眠 - 9 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 10 分钟, 休息 - 5 小时 和 13 分钟. 更多的......
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