在2024年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
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122.3 公斤
最近减少: 52.8 公斤.
还有: 18.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1780 千卡
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脂肪: 82.43克 | 蛋白质: 83.11克 | 碳水物: 179.97克.
早餐: McDonald's Sausage McMuffin with Egg. 午餐: Corn, Mashed Potato, Meat Loaf. 晚餐: Blueberry Muffins , Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Apples , Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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