在2024年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1140 千卡
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脂肪: 22.47克 | 蛋白质: 66.76克 | 碳水物: 109.43克.
早餐: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Cumi-cumi, Tahu Bejek, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih. 小食/其他: Astor Astor Singles, Nescafe Coffee Cream. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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