在2024年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.5 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1250 千卡
|
脂肪: 28.89克 | 蛋白质: 125.68克 | 碳水物: 116.89克.
早餐: Ovo Cozido. 午餐: Atum no Forno ou Grelhado, Hortifruti Água de Coco, Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Salada Crua. 晚餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada Cozida, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|