在2024年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1237 千卡
|
脂肪: 54.78克 | 蛋白质: 57.20克 | 碳水物: 129.80克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ростагроэкспорт Сырок Пора Есть с Ванилью 5%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. 午餐: Mission Deli Тортилья, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Кофе Латте, Бургер Кинг Воппер Джуниор. 小食/其他: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Русское Море Крабовые Палочки. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
Anastasiya.Myakinina的体重历史
|