indahfajarrosalin的日记, 2024年04月24日

在2024年04月24日体重纪录（没有日志纪录）

72 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 18 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月24日:

554 千卡

脂肪: 19.98克 | 蛋白质: 54.38克 | 碳水物: 41.38克. 早餐: Alpukat, Muscle First Pro Whey 100 Stroberi, Sayur Asem, Ikan Tongkol, Nasi Putih. 更多的......

一星期增加0.5 公斤

indahfajarrosalin的体重历史