在2024年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
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64.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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499 千卡
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脂肪: 18.54克 | 蛋白质: 26.90克 | 碳水物: 56.56克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Пшеничный Хлеб, Омлет или Яичница. 午餐: EKO Кабачковая Икра , Elementaree Спагетти с Курицей в Соусе из Томатов и Блючиз. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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