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ezlai
日记
2024年04月24日
ezlai的日记, 2024年04月24日
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在2024年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
71.9 公斤
最近减少:
16.6 公斤
.
还有:
6.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年04月24日:
1219 千卡
脂肪: 69.04克 | 蛋白质: 114.06克 | 碳水物: 50.71克.
午餐:
두부, 알티스트 설탕대신 스테비아, 오뚜기 사과식초, 이금기 두반장, 양파, 다진 돼지고기.
小食/其他:
하림 닭가슴살 챔.
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