|
Akşam yemeğim :)
|
1213 千卡
|
脂肪: 57.89克 | 蛋白质: 112.09克 | 碳水物: 62.43克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Kızarmış Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon, Ceviz, Avokado. 晚餐: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Arifoğlu Susam, Aly Protein Tortilla, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Kıvırcık Lahana, Havuç. 更多的......
|
|
|
|