在2024年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
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79.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2250 千卡
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脂肪: 64.40克 | 蛋白质: 153.32克 | 碳水物: 261.52克.
早餐: Jacobs 3In1. 午餐: Vier Diamanten Thunfisch Mexikanisch. 晚餐: Kotelett, Haribo Happy Cola, Hofer Toastbrot. 小食/其他: Power System Panna-Cotta Krokant , Haribo Happy Cola. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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