在2024年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
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66.3 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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814 千卡
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脂肪: 74.40克 | 蛋白质: 24.26克 | 碳水物: 12.93克.
午餐: Заповедные Продукты Сало Домашнее, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молочное Изобилие Сметана 20%, Скумбрия Запеченная. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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