在2015年12月30日体重纪录(没有日志纪录)
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67.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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909 千卡
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脂肪: 22.56克 | 蛋白质: 33.12克 | 碳水物: 148.73克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Şeker, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği. 午餐: Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. 晚餐: Elma, Mandalina, Domatesler, Eti Form Kepekli Bisküvi. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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