在2024年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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126.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 36.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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829 千卡
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脂肪: 29.27克 | 蛋白质: 24.83克 | 碳水物: 122.87克.
早餐: Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной. 午餐: Eco Botanica Вафли, Рыба Тушеная, Картофельное Пюре. 晚餐: Рассольник. 小食/其他: Конфета, Яблоко, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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