|
Blame de oliebollen
|
78.9 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1545 千卡
|
脂肪: 33.24克 | 蛋白质: 41.38克 | 碳水物: 279.48克.
早餐: Landhof Halfvolle Melk, Jumbo Smeerkaas Light 20+, Lidl Witbrood met Maïs, Melkunie Chocolade Vla. 午餐: Activia Pruim. 晚餐: AH Vanille Vla, Edeka Rote Grütze, McCain Kartoffelpuffer, Philadelphia Frischkäse Feta& Gurke, Gele Paprika's. 小食/其他: Koopmans Oliebollen, Sinaasappelen, Kaki, Granaatappel. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
 评论
Psssst.... Het zijn niet de oliebollen. Het zijn 'wij' die de oliebollen opeten. LOL 🙀
2015年12月30日 会员：: Buddhamind
|
gelukkig kom je van een paar dagen oliebollen eten niet meteen een halve kilo aan :p tis wss gewoon vocht.
|
Ik weet het niet hoor? Ik heb het idee dat ik na het strenge lijnen, sneller aankom.
2015年12月30日 会员：: annemiek rembil
|
nja, aankomen duurt in principe net zo lang als afvallen, tenzij je echt heel erg veel/weinig eet. :))
|
2015年12月30日 会员：: annemiek rembil
|
ik zou niet onder de 1200 gaan, aangezien je lichaam dat nodig heeft om normaal te functioneren (lees: bloedcirculatie, organen die hun ding doen, etc). ik weet niet hoe lang je bent, maar met jouw gewicht kun je prima 1400 eten en gewoon afvallen.
|
Ik ben 1.59. Maar ik ben 57 jaar, en sport niet. Misschien scheelt dat ook wel.
2015年12月31日 会员：: annemiek rembil
|
Haha. Lekkere felle reacties! Ik maakte gewoon een grapje. We hadden die dag ze gebakken. Dus hier en daar wat proeven ik weet dat het vocht is en andere dingen. Komt wel weer goed!
2016年01月1日 会员：: Wendy1435
|
|
|