在2024年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1175 千卡
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脂肪: 53.14克 | 蛋白质: 81.48克 | 碳水物: 90.14克.
早餐: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Дубки Колбаса Сырокопченая, Лаваш Армянский Шамса, Киприно Сыр Пармезан. 午餐: Гуляш из Говядины, Макфа Гречка на Воде. 晚餐: Милованов Сметана 20%, Сырники ПП. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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