|
Karnıbahardan pilav yapmaya çalıştım ama blenderda fazla çekmişim :') tadı 10/4 ben çok sebze sevmem o yüzden. Ama annem beğendi korili yaptım ama onu da çok koymuşum :') Brokoli çorbasını da ilk defa yaptım baya güzeldi ona da 10/9 veriyorum.
|
1644 千卡
|
脂肪: 84.71克 | 蛋白质: 67.08克 | 碳水物: 161.45克.
早餐: Tam Buğday Ekmeği, Ton Balığı Salatası, Kemal Kükrer Elma Sirkesi. 晚餐: Nohut Yemeği, Brokoli Corbasi, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). 小食/其他: Bim Orvega Şekersiz Bitter Çikolata Kaplı Bademli ve Portakallı Bar, Susamlı Simit, Poğaça. 更多的......
|
|
 评论
|
|
Ellerine sağlık. Ben de deneyeceğim. Diyet yapmadığım zamanlar böyle tarifler hiç ilgimi çekmiyordu ama diyet sürecine girince böyle sağlıklı tarifler çok cazip olmaya başladı 😊. Umarm bu defa başarırım ve en önemlisi de ulaştığım kilomu koruyabilirim. Güzel bir gün dileklerimle..
2024年04月22日 会员：: Merih Dag
|
hayattan beklediğim netlik ektedir 😅 afiyet olsun 😊
2024年04月23日 会员：: özlemincoo
|
|
Pazartesi Diyetçisi 🦫的体重历史
|