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2024年04月22日
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Cuscuz feito na frigideira com ovo e cottage, uma fruta e leite com matcha!
340caloris
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, 2024年04月22日:
954 千卡
脂肪: 21.28克 | 蛋白质: 110.74克 | 碳水物: 85.70克.
早餐:
Solaris Omelete.
晚餐:
China in Box Bowl Frango com Milho.
小食/其他:
Toque do Nordeste Tapioca.
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1807 千卡
运动:
健身房 (Gym) - 50 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时.
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