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Neicy Can
日记
2024年04月22日
Neicy Can的日记, 2024年04月22日
Neicy Can的个人资料
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在2024年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
75.9 公斤
最近减少:
3.9 公斤
.
还有:
0.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年04月22日:
1530 千卡
脂肪: 70.00克 | 蛋白质: 63.00克 | 碳水物: 163.00克.
午餐:
Yard House Classic Cheeseburger, Yard House Strawberry Lemonade.
小食/其他:
Rita's Italian Gelati Cherry (Small).
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2757 千卡
运动:
坐着 - 5 小时, 购物 - 1 小时, 走路 (步行, 散步) - 1 小时 和 25 分钟, 驾驶 - 15 分钟, 爬楼梯 - 11 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 4 小时 和 9 分钟, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 4 小时.
更多的......
一星期增加1.6 公斤
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Neicy Can的体重历史
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