在2024年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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70.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1174 千卡
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脂肪: 30.16克 | 蛋白质: 57.60克 | 碳水物: 163.51克.
早餐: Espresso Kaffe, SIS. Maitojuoma, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, SIS. Maitojuoma, Pirkka Pensasmustikka, Kotimaista Puolukka, Chiquita Banaani, Toffifee Toffifee. 午餐: Lounashetki Kana-Taco Salaatti. 晚餐: Hartwall Omena Limonadi. 小食/其他: Tupla Tupla, Trip Vadelma. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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