在2024年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1782 千卡
|
脂肪: 42.99克 | 蛋白质: 140.83克 | 碳水物: 205.19克.
早餐: Приправыч Корица Молотая, Соль, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Богдаша Молоко 3,2%, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Delicato Кокосовое Масло, Запеканка с изюмом, Огурецы Сладкого Рассола, Магнит Сыр Российский Традиционный, Nescafe Кофе Nescafe Crema. 午餐: Bootybar Crunch Chocolate Fondant, Лимон, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Минтай, Чай. 晚餐: Магнит Банан, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, 4BAKERY Сироп без Сахара, Nescafe Кофе Nescafe Crema, Богдаша Молоко 3,2%. 小食/其他: Аскопром Аскорбинка с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|