在2024年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
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80.5 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1422 千卡
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脂肪: 58.08克 | 蛋白质: 69.43克 | 碳水物: 155.02克.
早餐: Жареная или Запеченная Курица, Овсяноблин с Сыром. 午餐: Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. 晚餐: Фасоль (без Соли, Отварная), Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Яшкино Jaffa Cake Апельсин. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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