在2024年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2213 千卡
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脂肪: 133.96克 | 蛋白质: 147.33克 | 碳水物: 105.30克.
早餐: Kerrygold Butter, Ei, Fenchel, Alnatura Erdnuss Mus. 晚餐: Salakis Feta Light, Olivenöl, Avocado, Eisbergsalat, Rote Paprika, Lidl Hähncheninnenfilet Spieße, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Bonduelle Kichererbsen , Mispel. 小食/其他: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Koro Drogerie Kakaonibs, Leinsamen, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Heidelbeeren. 更多的......
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稳定体重
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